quarta-feira, 29 de setembro de 2010
quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Fortalecedor de unhas
Gentee comprei uma base para fortalecer as unhas a base de formol , muitooo booa , ja foii recomendada por diversas pessoas e aproveei , claro que nao vai dar resultado na primeira vez demora um pouquinho mas o resultado é muito boom , ainda mais para quem tem unhas beem fracas e que ficam quebrando toda hora , além de fortalecer ela fica beem mais dura.
Marca VEFIC !
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
Gremio 107 anos
Grêêmiooo chegandoo aos seus 107 anos com toda sua GARRA e UNIÃO COM SUA TORCIDA
Parabeeens Timããoooo !!!!
SEMPRE GRÊMIO
NADA PODE SER MAIOR
Parabeeens Timããoooo !!!!
SEMPRE GRÊMIO
NADA PODE SER MAIOR
sexta-feira, 10 de setembro de 2010
Melissa
Noossa a melisa esta com muito tipos de produtos , um mais maraa que o outroo , com modelos beeem diferentes dos comuns que vemos todos os dias nas lojas , tem para todos os gostos eu adoreii . Visitem tbm
http://www.melissa.com.br/pt
quinta-feira, 9 de setembro de 2010
Farinha de Frutas
As frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras e, por isso, alimentos essenciais no nosso dia a dia. Tanto que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de cinco porções de frutas e legumes por dia. Mas o que acontece é que, em muitos casos, os benefícios ficam mais concentrados na casca do que na polpa. Como aproveitá-los então em prol da saúde?
Vamos combinar que não rola comer casca de banana e de laranja por mais vitaminas, minerias e fibras que ofereçam. É para isso que existem as farinhas de frutas, que nada mais são do que as cascas das frutas trituradas. E cada uma traz um benefício diferente. Confira os principais, de acordo com a nutróloga Sylvana Braga:
Farinha de uva vermelha: é um antioxidante natural que evita acidentes vasculares e problemas cardíacos por conta do resveratrol. Também diminui as taxas do mau colesterol;
Farinha de banana: é rica em fibras de amido resistente, que auxilia no emagrecimento e no bom funcionamento do organismo. É benéfico, inclusive, para diabéticos, porque controla a velocidade do acesso aos carboidratos;
Farinha de maracujá: contém pectina que bloqueia absorção de gorduras pelo intestino e, consequentemente, auxilia no emagrecimento e na redução do mau colesterol;
Farinha de laranja: é rica em fibras naturais e pectina e reduz o apetite, regula o funcionamento do intestino, contribui para a redução do colesterol e ativa o metabolismo;
Farinha de maçã: é rica em pectina e tem ação de saciedade. Diminui doenças cardíacas e colesterol. Contém ácido málico, que evita dores articulares e diminui pH sanguíneo.
De acordo com a nutricionista Carolina Padilha, o ideal é consumir de 2 a 3 colheres diárias de farinha de frutas, mas de forma fracionada para evitar problemas intestinais, já que tem muitas fibras. "É interessante misturar a farinha ao iogurte, leite, bolo, biscoito, salada e até feijão e sopas", ensina a especialista.
A farinha de banana, por exemplo, combina mais com preparações salagadas e a de maçã tem mais a ver com doces, mas tudo depende do gosto de cada pessoa. Também é interessante fazer um mix de farinhas de frutas e misturar com o alimento de sua preferência. Elas podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou feitas em casa. A nutricionista ensian como: o primeiro passo é higienizar a casca, depois colocar para assar em forno baixo por 30 a 40 minutos e batar bem no liquidificador.
quarta-feira, 8 de setembro de 2010
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Moda Lingeries NEON
O neon como todos sabem chegou com tudo em 2010 , e quem adotou esta moda foi a Carolina Dieckman , usando o sutiã Neon ,adooreei e achei muito legal aparecendo .
O que ela esta usando é da marca norte-americana Deborah Marquit , mas temos aqui no Brasil da Thais Gusmão.
O que ela esta usando é da marca norte-americana Deborah Marquit , mas temos aqui no Brasil da Thais Gusmão.
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
Unhas - Efeito molhado
Para quem gosta de unhas decoradas é uma boa escolha para usar tanto no dia-a-dia quanto para sair .
Rafitthy - Para os amantes de animais
Para todos que amam bichinhooos
Esta ai a marca Rafitthy
Junta o amor pelos animais e a moda sempre presente
Acesse tbm Rafitthy
Esta ai a marca Rafitthy
Junta o amor pelos animais e a moda sempre presente
Acesse tbm Rafitthy
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
CORPO
Ame-os
» Leite desnatado
"Quem ingere mil miligramas de cálcio por dia têm menores chances de desenvolver gordura abdominal", garante o dr. Durval. O mineral barra a tendência ao inchaço na área.
Cota indicada: 3 e 1/2 xícaras de leite ou 2 e 1/2 potes de iogurte desnatado por dia.
» Quinua
Possui mais fibras e menos calorias que outros grãos. Assim, mantém os níveis de insulina baixos, o que, segundo um estudo da Universidade de Kuopio, na Finlândia, ajuda a enxugar as células de gordura.
Cota indicada: 2 colheres (sopa) de quinua em grãos, de duas a três vezes por semana. Vale incluir em saladas ou risotos.
» Amaranto
Esse grão auxilia na perda de peso por ser rico em fibras, que aumentam a sensação de saciedade. Tem ação antioxidante, graças ao composto esqualeno, e ajuda no ganho de massa magra (que faz você queimar mais calorias em repouso).
Cota indicada: 1 colher (sobremesa) por dia, que pode ser salpicada na salada de frutas.
» Brócolis
Segundo Jaimie Davis, professora do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos, quanto maior o consumo de fibras, menor o acúmulo de gordura na região abdominal. E eles são riquíssimos nesse nutriente (e em cálcio.
Cota indicada: 1 xícara (chá) três vezes por semana.
» Abacate
Seu forte é a gordura monoinsaturada (ácido oleico), que atua impedindo o acúmulo de "pochetes".
Cota indicada: 1 a 2 colheres (sopa) por dia, de duas a três vezes por semana. Ele pode ser consumido no lanche da tarde com iogurte, leite desnatado ou apenas limão; também combina com salada verde e salmão.
Deixe-os
Com alto teor de gordura e de açúcar, estes alimentos são perigosos vilões quando o assunto é conquistar cinturinha.
» Costela, linguiça, bacon, salame
» Bebidas alcoólicas, principalmente drinques que levam muito açúcar refinado
» Queijos amarelos
» Bebidas gaseificadas
» Doces como chocolates, biscoitos recheados, sorvete
- Publicada pela Revista NOVA
http://nova.abril.com.br/
» Leite desnatado
"Quem ingere mil miligramas de cálcio por dia têm menores chances de desenvolver gordura abdominal", garante o dr. Durval. O mineral barra a tendência ao inchaço na área.
Cota indicada: 3 e 1/2 xícaras de leite ou 2 e 1/2 potes de iogurte desnatado por dia.
» Quinua
Possui mais fibras e menos calorias que outros grãos. Assim, mantém os níveis de insulina baixos, o que, segundo um estudo da Universidade de Kuopio, na Finlândia, ajuda a enxugar as células de gordura.
Cota indicada: 2 colheres (sopa) de quinua em grãos, de duas a três vezes por semana. Vale incluir em saladas ou risotos.
» Amaranto
Esse grão auxilia na perda de peso por ser rico em fibras, que aumentam a sensação de saciedade. Tem ação antioxidante, graças ao composto esqualeno, e ajuda no ganho de massa magra (que faz você queimar mais calorias em repouso).
Cota indicada: 1 colher (sobremesa) por dia, que pode ser salpicada na salada de frutas.
» Brócolis
Segundo Jaimie Davis, professora do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade do Sul da Califórnia, nos Estados Unidos, quanto maior o consumo de fibras, menor o acúmulo de gordura na região abdominal. E eles são riquíssimos nesse nutriente (e em cálcio.
Cota indicada: 1 xícara (chá) três vezes por semana.
» Abacate
Seu forte é a gordura monoinsaturada (ácido oleico), que atua impedindo o acúmulo de "pochetes".
Cota indicada: 1 a 2 colheres (sopa) por dia, de duas a três vezes por semana. Ele pode ser consumido no lanche da tarde com iogurte, leite desnatado ou apenas limão; também combina com salada verde e salmão.
Deixe-os
Com alto teor de gordura e de açúcar, estes alimentos são perigosos vilões quando o assunto é conquistar cinturinha.
» Costela, linguiça, bacon, salame
» Bebidas alcoólicas, principalmente drinques que levam muito açúcar refinado
» Queijos amarelos
» Bebidas gaseificadas
» Doces como chocolates, biscoitos recheados, sorvete
- Publicada pela Revista NOVA
http://nova.abril.com.br/
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Smaltbell
Uma Ótima Idéia para todas manicures ,
mais visão dos esmaltes e
mais comodidade para todos .
É da DOMPEL.
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
quarta-feira, 16 de junho de 2010
terça-feira, 15 de junho de 2010
Lady Gaga - Hermafrodita
Lady Gaga é hermafrodita. A cantora de pop & dance revelação de 2009 disse que tem genitália masculina e feminina, mas, declarou que se considera uma mulher.
Lady resolveu assumiu o hermafroditismo porque nos últimos dias o boato começou a correr pelos sites de fofoca, tudo começou depois que a interprete dos hits Just Dance e Poker Face foi flagrada com um volume extra conjugal nas partes íntimas durante um show. Golpe de marketing ou verdade?
"Não é algo do qual eu tenha vergonha, só não é algo que eu saio por aí contando para todo mundo. Sim, eu tenho genitália masculina e feminina, mas eu me considero uma mulher. É só um pedacinho pequeno de um pênis e realmente não interefere muito em minha vida. A razão pela qual nunca falei disso é… que realmente não é uma grande coisa para mim. Ora, não é como se todo mundo saísse por aí falando sobre suas partes íntimas. Sou sexy."
Lady resolveu assumiu o hermafroditismo porque nos últimos dias o boato começou a correr pelos sites de fofoca, tudo começou depois que a interprete dos hits Just Dance e Poker Face foi flagrada com um volume extra conjugal nas partes íntimas durante um show. Golpe de marketing ou verdade?
"Não é algo do qual eu tenha vergonha, só não é algo que eu saio por aí contando para todo mundo. Sim, eu tenho genitália masculina e feminina, mas eu me considero uma mulher. É só um pedacinho pequeno de um pênis e realmente não interefere muito em minha vida. A razão pela qual nunca falei disso é… que realmente não é uma grande coisa para mim. Ora, não é como se todo mundo saísse por aí falando sobre suas partes íntimas. Sou sexy."
segunda-feira, 14 de junho de 2010
Maquiagem - Rimel Givenchy
Este rimel é muito bom para maquiar ele cobre todos os cantinhos,e deixa com olhos de Boneca .
Ameeii !!
Ameeii !!
sexta-feira, 11 de junho de 2010
Dia Dos Namorados
As palavras, tem o intuito de deixarem as
coisas verdadeiras aparecerem,
sem ao menos, ter um pinguinho de inibição.
As mensagens não olham nos olhos,
e em cada mensagem, principalmente nesta
que dedico a você,
vai um pouquinho do meu coração, sem timidez.
Nunca teria coragem de lhe dizer isto,
porque você se tornou uma pessoa especial e
importante para mim, que fico sem jeito de
lhe dizer que gosto de você.
Hoje, é o nosso dia, não apenas o
Dia dos Namorados, mas dia de pessoas
que se gostam de ficarem juntas,
pois fazem muito bem uma para outra.
Você me faz muito bem, Sabia!
gosto do seu olhar, do seu jeito, do seu papo,
de tudo que diz respeito a você.
Parabéns! parabéns pelo
nosso dia, e obrigado por fazer parte da
minha vida, e torna-la tão bela, quando estou ao seu lado.
Você é muito especial para mim,
Feliz Dia Dos Namorados,
e lembre-se sempre:
TE AMO MUITOO !
KEL estes 2 anos foram mais do que especiais para mim !!!
segunda-feira, 7 de junho de 2010
Moda Cortes 2010
- Curta as tendências deste inverno com todo seu estilo em alta, os cortes de cabelos não estão mais naquele padrão retinho , agora a moda é franjas , e cortes bem desregulares . Veja :
*Quem não tem cabelo liso e quer cortar franjinha também tem a opção de fazer escova usando leave-in com proteção térmica para diminuir o frizz e controlar o volume*
quinta-feira, 3 de junho de 2010
quinta-feira, 27 de maio de 2010
quarta-feira, 5 de maio de 2010
Sem palavras !!! rsrs
Era só o ke faltava , só faziam revistas de mulheres famosas,e agora uma de homens mais que famosos ...
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Inverno 2010
Full Moon Winter 2010 / Blue Moon
Muito Linda esta bota , preto basico para todos os momentos .
Este sapato , maravilhoso é da Goofy,
aah, e cai super bem com ele no pé então fica ainda mais bonito !
sábado, 17 de abril de 2010
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