quarta-feira, 29 de setembro de 2010
quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Fortalecedor de unhas
Gentee comprei uma base para fortalecer as unhas a base de formol , muitooo booa , ja foii recomendada por diversas pessoas e aproveei , claro que nao vai dar resultado na primeira vez demora um pouquinho mas o resultado é muito boom , ainda mais para quem tem unhas beem fracas e que ficam quebrando toda hora , além de fortalecer ela fica beem mais dura.
Marca VEFIC !
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
Gremio 107 anos
Grêêmiooo chegandoo aos seus 107 anos com toda sua GARRA e UNIÃO COM SUA TORCIDA
Parabeeens Timããoooo !!!!
SEMPRE GRÊMIO
NADA PODE SER MAIOR
Parabeeens Timããoooo !!!!
SEMPRE GRÊMIO
NADA PODE SER MAIOR
sexta-feira, 10 de setembro de 2010
Melissa
Noossa a melisa esta com muito tipos de produtos , um mais maraa que o outroo , com modelos beeem diferentes dos comuns que vemos todos os dias nas lojas , tem para todos os gostos eu adoreii . Visitem tbm
http://www.melissa.com.br/pt
quinta-feira, 9 de setembro de 2010
Farinha de Frutas
As frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras e, por isso, alimentos essenciais no nosso dia a dia. Tanto que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de cinco porções de frutas e legumes por dia. Mas o que acontece é que, em muitos casos, os benefícios ficam mais concentrados na casca do que na polpa. Como aproveitá-los então em prol da saúde?
Vamos combinar que não rola comer casca de banana e de laranja por mais vitaminas, minerias e fibras que ofereçam. É para isso que existem as farinhas de frutas, que nada mais são do que as cascas das frutas trituradas. E cada uma traz um benefício diferente. Confira os principais, de acordo com a nutróloga Sylvana Braga:
Farinha de uva vermelha: é um antioxidante natural que evita acidentes vasculares e problemas cardíacos por conta do resveratrol. Também diminui as taxas do mau colesterol;
Farinha de banana: é rica em fibras de amido resistente, que auxilia no emagrecimento e no bom funcionamento do organismo. É benéfico, inclusive, para diabéticos, porque controla a velocidade do acesso aos carboidratos;
Farinha de maracujá: contém pectina que bloqueia absorção de gorduras pelo intestino e, consequentemente, auxilia no emagrecimento e na redução do mau colesterol;
Farinha de laranja: é rica em fibras naturais e pectina e reduz o apetite, regula o funcionamento do intestino, contribui para a redução do colesterol e ativa o metabolismo;
Farinha de maçã: é rica em pectina e tem ação de saciedade. Diminui doenças cardíacas e colesterol. Contém ácido málico, que evita dores articulares e diminui pH sanguíneo.
De acordo com a nutricionista Carolina Padilha, o ideal é consumir de 2 a 3 colheres diárias de farinha de frutas, mas de forma fracionada para evitar problemas intestinais, já que tem muitas fibras. "É interessante misturar a farinha ao iogurte, leite, bolo, biscoito, salada e até feijão e sopas", ensina a especialista.
A farinha de banana, por exemplo, combina mais com preparações salagadas e a de maçã tem mais a ver com doces, mas tudo depende do gosto de cada pessoa. Também é interessante fazer um mix de farinhas de frutas e misturar com o alimento de sua preferência. Elas podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou feitas em casa. A nutricionista ensian como: o primeiro passo é higienizar a casca, depois colocar para assar em forno baixo por 30 a 40 minutos e batar bem no liquidificador.
quarta-feira, 8 de setembro de 2010
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Moda Lingeries NEON
O neon como todos sabem chegou com tudo em 2010 , e quem adotou esta moda foi a Carolina Dieckman , usando o sutiã Neon ,adooreei e achei muito legal aparecendo .
O que ela esta usando é da marca norte-americana Deborah Marquit , mas temos aqui no Brasil da Thais Gusmão.
O que ela esta usando é da marca norte-americana Deborah Marquit , mas temos aqui no Brasil da Thais Gusmão.
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